あさ
朝7時には起きれず、7:45起動。
朝ごはんは雑穀米とソーセージとサラダ。
今日は仕事終わったら近所のプールに泳ぎに行くんだ、と決意する。
ごぜん
リモートお仕事ふにふに。
おひる
お昼ごはんは鍋焼きうどん。
ごご
午後もリモートお仕事ふにふに。
仕事を定時で切り上げて、プールに行く。
よる
近所のプールに泳ぎに行く。
コロナ禍で人数制限されているせいか、中はすいてて泳ぎやすかった。
とはいえ、この1年家に引きこもっていたので、体力というか筋力の低下が著しくて、割とすぐに腕が上がらなくなる……
結局、1時間かけて500mしか泳げず、腕も足もボロボロになって帰宅。
晩ごはん
晩ごはんはカジキの味噌漬けと肉じゃがとカブときゅうりの塩昆布漬け。味噌汁はきのこ。
よる2
もうぐったりなので布団で「ETERNAL」やってぽなくなり。
