2021年7月4日(日)あさ 朝8時に起床。 朝ごはんは雑穀米と唐揚げとサラダ。 ごぜん 朝から「FFXIV」。 おひる お昼ごはんは冷やし中華。 ごご 午後も「FFXIV」。 それから近所のスーパーに買い物に行く。 ばんごはん 晩ごはんはカツオのたたきと砂肝炒め、白菜煮。味噌汁はじゃがいも。 ビール飲み飲み。 よる 夜も「FFXIV」。