2021年7月11日(日)あさ 朝8時に起床。 朝ごはんは雑穀米とソーセージとサラダ。 ごぜん 朝から「FFXIV」。 おひる お昼ごはんはそうめんと鶏の味付け肉。 ごご 午後も「FFXIV」。 ばんごはん 晩ごはんは秘密のやわらかチキンとホンビノス貝、大根とブロッコリースプラウトの和え物。味噌汁は小松菜。 ビール飲み飲み。 よる 夜も「FFXIV」。