2021年7月22日(木祝)あさ 朝8時に起床。 朝ごはんはバナナとヤクルトとサラダ。 ごぜん 朝から「FFXIV」。 おひる お昼ごはんはおにぎりと豚汁。 ごご 午後も「FFXIV」。 ばんごはん 晩ごはんは牛すじ煮込みとニラ玉。スープにきのこ。 よる 夜も「FFXIV」。